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长期吃苏打饼干好吗 怎样做健康苏打饼干

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长期吃苏打饼干好吗 怎样做健康苏打饼干

红枣无糖饼干是一种健康的零食,以下是制作红枣无糖饼干的步骤:

1.准备材料:红枣、鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、小苏打、植物油。

2.将红枣去核,切成小块,放入搅拌机中,加入鸡蛋和植物油,搅拌均匀。

3.将低筋面粉、泡打粉和小苏打混合均匀,加入搅拌机中,继续搅拌均匀。

4.将搅拌好的面团放入烤盘中,用手压扁,放入预热好的烤箱中,以180℃烤20分钟左右,直到表面呈金黄色即可。

5.将烤好的饼干取出,冷却后即可食用。

需要注意的是,红枣无糖饼干虽然无糖,但也含有一定的热量和脂肪,因此不宜过量食用。

1、准备食材,分类称重,黄油室温软化,用手按压凹就行

2、常温盖上保鲜膜醒发40分钟,用手指沾干面粉,戳下不回弹即可

3、放入面板用擀面杖擀成三毫米薄片

4、放入烤盘上,铺一层锡萡纸抹一层黄油防粘

5、烤箱預热200度上下火烤12一15分钟

6、継续擀成三毫米薄片用饼开模具压成

7、制做第二炉饼干同时,第一炉饼干烤熟岀炉了

主料:低筋面粉150g,细砂糖3小匙,盐1/4小匙,小苏打1/4小匙,温核桃奶60g,酵母粉1小匙,黄油30g

1.将酵母倒入温牛奶中搅匀,静置一会儿备用;

1.将糖、盐和小苏打倒入低筋面粉中,用手抓匀;

2.倒入奶液和黄油,揉成均匀的面团,盖上保鲜膜静置30分钟;

3.在案板上撒些面粉防粘,将面团放到案板上擀成厚度1~2mm的面片;

5.将饼干坯放入烤盘中摆放好,用叉子在表面叉出小洞;

6.表面刷一层油,然后撒一些细砂糖做装饰;

7.送入预热好的烤箱中层,180度,8分钟左右,出炉晾凉密封保存即可。

1、当你感觉到晕车了,马上吃一点苏打饼干,可以让晕车的感觉得到缓解。因为苏打饼干到达我们的肠胃之后,可以帮助吸收过于的胃液,从而达到缓解的作用。有的人胃液分泌的厉害,于是胃里会感觉很难受,吃苏打饼干就会有效缓解。

2、如果你有晕车的情况,建议你在身上带一些柠檬或者是橄榄这些酸味比较重的东西,因为它们都含有鞣酸,吃了之后口腔里面会比较干燥,会让人的反胃减轻,其他的比如一些果脯还有山楂也具有类似的效果。

碗中倒入面粉、盐、小苏打、酵母拌匀,放葱花、温过的牛奶,拌成絮状倒入食用油,面团揉至光滑,盖盖醒半小时,发好的面擀开,划成纵向3厘米、横向4厘米左右的块状,在上面扎小洞,锅里不用放油,依次放入饼干烙,勤翻面,烙至两面微黄即可出锅。

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